Clases de Educación Física

BLOG DEL PROFESOR ARTURO TENDERO Non scholae sed vitae discimus (no aprendemos para la escuela, sino para la vida) SÉNECA

Página principal
1º ESO
2ª ESO
3º ESO
4º ESO
1º BACH

Circuito de autocargas

A continuación te ofrezco varios enlaces de los que puedes sacar ideas para preparar un circuito de diez ejercicios con autocargas:

Los 5 únicos ejercicios que tu cuerpo necesita para estar fuerte

Cómo aumentar la quema de grasas durante el ejercicio

Ponerse como una roca: glúteo, abdomen, muslo...

Abdominales perfectos en 4 minutos

Despedirse del flotador en 4 minutos

Ejercicios para no hacer el ridículo en su próxima pachanga

Cinco ejercicios para tener unas rodillas resistentes

Pectorales y brazos fuertes

Ponte en forma en casa y con solo dos toallas

Ejercicios básicos de Calistenia

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Entrada más reciente Entrada antigua Inicio

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)

Departamento de Educación Física

IES Bachiller Sabuco

Marea verde de Albacete

STE-CLM

Información sobre el coronavirus

Contenidos de Educación Física

clasificados por bloques

Test de COURSE EN NAVETTE, baremos

Artículos de Educación Física en la revista Epicuro

Etiquetas

1ºBACH 1ºESO 2ºESO 3ºESO

Tema Fantástico, S.A.. Imágenes del tema: jacomstephens. Con la tecnología de Blogger.